Cele mai uimitoare 15 transformări de pierdere în greutate ale anului

Mama de pierdere în greutate transformare

Melissa Bibeau, 33 de ani, din California, a cântărit peste kilograme după ce a născut gemeni în Mama Melissa Bibeau 33 de anicare stă acasă, a început să se lupte cu greutatea ei în adolescență. Reacția sa negativă l-a determinat rapid să adopte o dietă yo-yo și să sară peste mese.

Mama într-adevăr depășește pierderea în greutate: Iată cum a vărsat 90 de kilograme într-un an

La vârsta de douăzeci de ani, sănătatea mintală a Melissei a început să scape de sub control, deoarece depresia ei severă a făcut-o disperată. Tulburarea ei de alimentație excesivă a făcut-o pe Melissa să se înfometeze înainte de o tulburare de alimentație excesivă. Teama de a nu putea întemeia niciodată o familie cu soțul ei, Scott, a determinat-o pe Melissa să slăbească înștiind că știa de-a lungul timpului că își dorește să fie mamă.

Melissa a început imediat să urmărească ce mănâncă și să exercite mai mult, observând cât de repede a reușit să-și piardă greutatea inițială.

Cele mai uimitoare 15 transformări de pierdere în greutate ale anului

În decembrieMelissa a aflat că este însărcinată și nu se aștepta să se întâmple atât de repede. La întâlnirea de 10 săptămâni, Melissa a mai avut un șoc când mama de pierdere în greutate transformare aflat că va avea gemeni.

Melissa era îngrijorată de purtarea de gemeni, pentru că încă cântărea foarte mult, dar boala severă de dimineață de-a lungul sarcinii i-a pus capăt speranțelor de a-și menține dieta. La șase luni după ce i-a născut pe Jaxon și Caden, Melissa a decis să reia dieta pe care o începuse cu doi ani mai devreme, de data aceasta făcând o oră de cardio zilnic și monitorizându-și aportul de calorii.

1 an transformare pierdere în greutate

Într-un an, Melissa a slăbit o grămadă de kilograme și a început să ridice greutăți pentru a se tonifica. O sarcină dublă, combinată cu o pierdere semnificativă în greutate, a deteriorat grav corpul Melissei și a lăsat-o cu pielea în cădere în exces.

Așadar, după ce și-a menținut greutatea timp de un an, Melissei i s-a îndepărtat excesul de piele cu o burtă și o ridicare a sânilor. M-am simțit scăpat de sub control în majoritatea aspectelor vieții mele, inclusiv în greutatea mea.

mama de pierdere în greutate transformare bulion osos revede în greutate

Am început să am atacuri de panică și m-am simțit fără speranță că lucrurile nu se vor îmbunătăți niciodată. Am aflat că am suferit de alimentație excesivă, în timp ce încercam să-mi controlez aportul prin limitarea consumului de alimente, apoi am pierdut controlul și am mâncat tot ce s-a întâmplat până la a mă simți rău.

mama de pierdere în greutate transformare pierderea în greutate alăptarea extinsă

A fost descurajant să faci bine câteva zile la rând, apoi să pierzi controlul și să câștigi în greutate.

După câțiva ani de căsătorie, am decis să înființăm o familie. A fost cea mai fericită veste după un moment dificil pentru mine și am fost pregătit pentru acest nou capitol. Soțul meu și cu mine am fost șocați și încântați, dar eram nervos că am purtat gemeni, având în vedere greutatea mea de atunci.

Pierdere în greutate 2021, Iunie

Am fost nervos în legătură cu aspectul corpului meu după naștere, dar am încercat să pun aceste emoții deoparte, pentru că știam că în fiecare zi, ele cresc în corpul meu le sunt benefice.

Mama de pierdere în greutate transformare naștere, Jaxon cântărea 1 kg, iar Caden cântărea 1,5 kg, frumos și sănătos.

mama de pierdere în greutate transformare grăsimea de zahăr pierde în greutate

Am simțit mândrie că le-am purtat, dar și înfrângerea văzându-mi stomacul mare gol și agățat. Am crezut că nu va mai arăta așa niciodată.

mama de pierdere în greutate transformare pierdere în greutate nedorită în bărbații adolescenți

Am decis în februarie să o fac. Am numărat caloriile și am făcut mișcare cinci zile pe săptămână, mai ales cu gemenii în cărucioare.

mama de pierdere în greutate transformare adele pierde în greutate 2021

Eram într-o stare proastă, așa că ridicarea lor a fost o mare provocare pentru mine. Melissa are acum mărimea 6 în Marea Britanie, după ridicarea abdomenului și a sânilor la începutul anului pentru a elimina excesul de piele care s-a lăsat după pierderea în greutate.

pierderea în greutate a vedetelor: 8 transformări faimoase ale corpului

Am adoptat o abordare mai intuitivă a ceea ce am mâncat și am evitat alimentele care m-au împiedicat să revin pentru mai multe, cum ar fi cartofii prăjiți. În sfârșit am fost liber de toată pielea aceea slăbită și lăsată care mă cântărea emoțional.

Învăț să-mi apreciez corpul și cine sunt astăzi. Privind în urmă, sunt trist pentru persoana care am fost. Este nevoie de concentrare, consecvență și sacrificiu, dar merită.

mama de pierdere în greutate transformare creșteți pierderea de rezistență la grăsime