Tot ce trebuie să știi despre Keto Rash

Pierderea de grăsime rash. Keto Diet Rash: Ce trebuie să știți

Concluzie Dieta ketogenică este cea mai populară și una dintre cele mai goale diete.

Skin Rash Healing + RAIN (Binaural Isochronic Meditation for skin rashes)

Dacă încercați să ardeți grăsimi, să pierdeți în greutate și să vă îmbunătățiți bunăstarea generală, această dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și bogată în grăsimi vă poate ajuta. În etapele inițiale ale acestei diete, corpul dumneavoastră ar putea prezenta unele efecte secundare - inclusiv pierderea de grăsime rash cutanate cetoase. În acest articol, veți găsi tot ce trebuie să știți despre erupția keto și modalitățile de a face față acesteia.

Continuați să derulați.

Legea de atracție pentru pierderea de grăsime |

Ce este Keto Rash? Ce o cauzează? Shutterstock Schimbările dietetice drastice vin adesea cu efecte secundare, iar dieta ketogenică nu face excepție. Erupție cutanată sau Prurigo Pigmentos este o formă rară de inflamație a pielii sau dermatită. Este mâncărime și inconfortabil și se dezvoltă mai ales în partea superioară a corpului.

Cauzele erupției Keto

Această erupție a fost descrisă pentru prima dată în de Nagashima și, prin urmare, este denumită și boala Nagashima. Cercetătorii nu sunt siguri de ce anume provoacă erupția keto. Cu toate acestea, au observat că erupția keto însoțea adesea simptomele cetozei, un proces metabolic care apare în corpul dumneavoastră atunci când urmați o dietă ketogenică 1.

Prin urmare, pentru a înțelege erupția keto, trebuie să știm despre cetoza și ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră atunci când apare cetoza.

KETO RASH: CE ESTE, DE CE SE îNTâMPLĂ ȘI CUM SĂ O VINDECI - SĂNĂTATE -

Scopul dietei ceto este de a vă aduce corpul în cetoză, un proces metabolic. De obicei, celulele corpului tău ard glucoză din carbohidrați pentru a obține energie.

  • Perspectivă și prevenire Prezentare generală Dacă ați fost implicat în lumea sănătății și a sănătății în ultima vreme, probabil ați auzit de dieta ceto.
  • Legea de atracție pentru pierderea de grăsime Pentru pierderea legea Add: vybuwotu40 - Date: - Views: - Clicks: Întâlnire.

Corpul tău este în cetoză atunci când nu are mâncați curat pentru a pierde grăsimea corporală glucoză pentru a arde pentru energie.

Deoarece dieta ketogenică elimină toate formele de carbohidrați, corpul dumneavoastră arde grăsimea stocată în loc de zahăr pentru a obține energie.

greutate sănătoasă de a pierde în 8 săptămâni

Drept urmare, corpul dumneavoastră produce și cetone, un tip de acid. Acumularea de cetone în sângele dumneavoastră provoacă cetoză. Această afecțiune poate duce la alte afecțiuni care ar putea pune viața în pericol. Cetoza nu se observă numai la persoanele care urmează o dietă ketogenică, ci este observată și la persoanele cu diabet zaharat și niveluri scăzute de insulină. Nivelurile extreme de cetoză pot duce la diabet de tip 1 și la o afecțiune numită cetoacidoză atunci când nivelurile de zahăr din sânge și cetone sunt extrem de ridicate.

Simptomele erupției cutanate Keto

În afară de aceste condiții, cetoza poate provoca, de pierderea de grăsime rash, erupții cetoase. Într-un studiu de caz, o femeie chineză-americană în pierderea de grăsime rash de 43 de ani a dezvoltat simptome de erupție keto la trei săptămâni după ce a urmat o dietă ketogenică. Erupția sa îmbunătățit după o săptămână, apoi a recidivat și a continuat același tipar 1. Într-un alt caz, o tânără de 16 ani a primit erupții pruriginoase pe gât și trunchi în decurs de o lună de la urmarea unei diete stricte pentru scăderea în greutate.

Cetoza a fost unul dintre motivele acestor erupții cutanate 2. Un băiat de 17 ani a dezvoltat ceto erupții cutanate în timp ce urma o dietă ketogenică 3. Pe lângă factorii interni, câțiva factori externi pot agrava și erupțiile ceto. Acestea includ transpirații, traume ale pielii, expunerea la căldură și alergeni. Există mai multe simptome ale erupției keto.

Care sunt simptomele?

Keto Rash: Semne și simptome Shutterstock Erupția keto arată ridicat, umflături roșii pe piele sau apare ca papule mâncărime. Cel mai frecvent site pentru erupția keto este partea superioară a corpului și apare mai ales pe gâtul, spatele și pieptul. Erupțiile keto rămân deseori nediagnosticate și sunt pierderea de grăsime rash mare parte diagnosticate greșit.

prea trist pentru a pierde în greutate

Acest lucru se datorează faptului că seamănă cu alte afecțiuni ale pielii, cum ar fi dermatita de contact, papilomatoza sau arată similar cu reacțiile la medicamente. Când se vindecă, erupțiile cutanate lasă de obicei pete maro închis pe piele. Opțiunile de tratament pentru erupția keto sunt discutabile. Acest lucru se datorează faptului că motivele reale sau cauzele acestei reacții cutanate nu sunt încă cunoscute.

Cu toate acestea, există câteva modalități care vă pot ajuta să le tratați.

Categorii populare

Tratarea erupției cutanate Keto: Cum să atenuați simptomele Shutterstock 1. Acordă-i ceva timp Deseori, corpul tău are nevoie de timp pentru a se adapta la noul proces metabolic declanșat de o dietă ceto.

Deși ar putea reacționa inițial, odată ce se adaptează la noul proces, simptomele pot dispărea. Prin urmare, nu intrați în panică.

fit turbo pierde în greutate

Așteptați ceva timp și lăsați-vă corpul să se adapteze la noua dietă. Începeți să consumați carbohidrați Dacă credeți că dieta ceto a provocat aceste erupții, încercați să reintroduceți carbohidrații în dieta dumneavoastră.

În două cazuri, cercetătorii au descoperit că erupțiile keto s-au îmbunătățit după reintroducerea carbohidraților în dietă 1. Dacă nu doriți să renunțați complet la dieta ceto, încercați să urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați în loc să eliminați total carbohidrații. Creșteți aportul de nutrienți Când urmează o dietă strictă, este posibil să pierdeți substanțele nutritive vitale care pot declanșa reacții adverse.

dnp pentru pierderea în greutate

Încercați să mențineți un aport adecvat de substanțe nutritive esențiale. Deficitul de nutrienți, cum ar fi vitaminele A, B12 și C, cauzează adesea probleme ale pierderea de grăsime rash.

Mănâncă mai multe fructe și legume. Urmați o dietă de eliminare Unele alimente compatibile cu ceto pot provoca reacții alergice. Dacă sunteți nou în dieta keto și ați introdus alimente noi sau aveți cantități uriașe de câteva alimente, mergeți la un test de alergie.

Elimină aceste alimente din dieta ta și vezi dacă erupțiile cutanate se vindecă. Unele alimente compatibile cu ceto-ul care pot provoca reacții alergice sunt: Arahide Produse lactate brânză, iaurt etc.